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秦若涵赤脚踩在冰冷的大理石板上,瞬间,凉意顺着足心窜上来,她缩了缩脚趾,下意识朝后退了一步,却是被身后的周扬一把扶住腰。
周扬道:“不适应?”
“大理石板很冰,平时我不会光脚的!”秦若涵柳眉微皱道。
“没办法,只有光脚才能清晰地感受脚下的受力点!”周扬说道。
“好吧!”
秦若涵因为有些冷,下意识地缩了缩肩膀,贴身的布料随着这个动作绷紧,勾勒出蝴蝶骨优美的轮廓。
“双腿叉开,与肩同宽,双臂前伸......”周扬开始指点她的动作。
但他发现秦若涵动作有些不协调。
“不对!这个动作要很平稳!”
周扬站到三步之外示范着。
秦若涵试着模仿,却总觉得自己的肢体像生锈的机械。
“唉!”周扬叹了口气,站到秦若涵身后,身体与她后背贴着,让她有种靠着墙壁的感觉,然后,双手扶起她的双臂。
“是这样,然后,再这样......对,伸出去!”
这也算是手把手的教了。
一瞬间,秦若涵脸上火辣辣的。
她的健身教练和瑜伽老师,都没这么接触过她。
“下一个动作......”
周扬说着,又去前方做示范,然后,让秦若涵跟着学。
秦若涵的动作依然很僵硬,无奈之下,周扬只能再次来到她身边,手把手地教她。
“放松!”周扬的声音擦过她的耳畔:“秦小姐,你太紧张了,肌肉都是僵硬的。”
“哦!”
秦若涵一时间,她有些心猿意马。
“呼吸要配合动作。”周扬的手上升至她腰间,“吸气时气沉丹田。”
但周扬觉得动作有些过分了,急忙收回手。
“咳咳!”周扬清了清嗓子,右手顺着她抬起的手臂滑向腕部,缓解尴尬道:“现在想象你在推开一团雾气。”
“哦!”
秦若涵顺着周扬说的话去做动作。
而此时,秦若涵的内心有一种悸动。
要知道,这么多年,她和独守空房没区别。
那个男人除了会弄她一身口水,就没有别的本事了。
如今一个年轻帅气的男子在她身后,她就算是贞洁烈女,也有些受不了。
下一秒,秦若涵的耳尖
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