“.小心眼的家伙！”
下午抵达阿姆斯特丹，阿隆索头也不回的离开了。
魏来来到转盘处，领取了自己的行李。
等他走出机场时，门迪已经在出口处等待了。
“你出来的还挺早。”
魏来耸肩：“行李出来的快！”
门迪领着魏来驱车前往别墅。
魏来在车内拨通的沃黑因的号码。
“该干活儿了，半个月，我要你们帮我制定一份身体机能的激发训练！”
小半个月的时间在多桑，魏来尽管有进行训练，但收入的热量也很大。
队伍即将进入冬歇期的备战训练，魏来聘请的私人教练团队，自然需要工作。
刚抵达别墅，魏来就听到砰砰砰的沉闷动静。
进入院子内，他看到迭戈.鲁马正挥汗如雨的训练。
“你回来了？”
迭戈.鲁马抹了额头上的汗水，看向魏来道；“一会儿给我传传球？”
魏来摇头；“我要去一趟运动中心。”
由于家里没有购置检测用的设备，因此魏来需要前往运动中心，重新进行检测。
那些设备一个个贵的要死，一年到头也就能用两次，魏来感觉不划算，也就没有购买。
或许等他赚的更多，他再考虑购买。
下午，魏来骑着电动车抵达运动中心。
沃黑因的团队帮助魏来进行了详细的检查。
“体脂增加了不少！”
这都不需要测，沃黑因夹住魏来腰腹间的软肉，皱眉道；“你吃了多少高热量的东西？”
魏来有些尴尬，确实好像胖了一圈。
但主要是真的止不住馋劲儿，每次都说最后一顿，但永远都有下一顿。
“饮食需要调整，明天开始进行力量训练吧！”
魏来：“我有进行力量训练。”
在多桑，魏来推着破车轱辘，每天都会推好几圈。
“不够！”
沃黑因摇头。
按照他的经验，魏来需要进行为期一周的定量化力量训练，再配合饮食以及适当的有氧，先把体脂拉下来，然后在投入心肺体能训练。
“两周时间不够！”沃黑因摇头；“最起码需要三周！”
魏来咧嘴；“三周啊！联赛都开始了！”
沃黑因；“这就是贪嘴的后果！”
魏来无奈的摇
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