休息读书，同时也可以重新调息，引到外界的精神入体，修复体内受伤的细胞，特别是肿胀的脸。
这般肿着不好看，不说话交流起来更费劲。
进了门，我便盘腿坐下，让绿珠自己找书看，有不认识的，可以记下来然后再问我。
专注地引导着灵气入体，同时也不贪功冒进，走路时体内气息虽然不断，但是不如盘腿打坐的功效好。
灵气对细胞的反复锤炼和修复，让自己觉得越发地精进了，不知道什么时候才能彻底地进入第一境泥胎境。
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