。”
【大道寺知世情绪值+8】
“那你说，我该怎么办才能调整过来？”立花看着叶辉，求助问道。
既然他能精准点出问题，说不定真能给出有用的办法。
“这个嘛……”叶辉沉吟片刻，缓缓开口，“跑步的技术细节需要慢慢打磨，不是一时半会儿能改过来的。眼下对你来说，最关键的是要放松心态。”
他顿了顿，看着立花的眼睛，继续说道：“你太想跑出好成绩了，这种迫切，反而给了自己太大压力，导致身体紧绷、动作变形，连原本的优势都发挥不出来。”
“试着别去想成绩，别想比赛，就当是平时的普通练习，把注意力只集中在自己的摆臂、步频和呼吸上，让身体自然地跟着节奏走，说不定会有意想不到的效果。”
这番话正好说到了点子上。
立花沉默下来。
她何尝不知道自己太急于求成？
但这次市级比赛，对她来说意义重大。
她想证明自己的能力，想拿到名次。
可这份强烈的渴望，反倒成了束缚她的枷锁。
“呼，我知道了……谢谢你。”
立花抬起头，眼神里的烦躁褪去不少，多了几分清明。
就在这时。
体育老师的声音从跑道那头传来，带着几分催促：“立花同学！准备一下，要测第二次成绩了！”
“好的，老师！”立花立刻应道，站起身拍了拍运动裤上的灰尘，对着叶辉三人微微点头，“谢谢你们，我先过去训练了。”
“加油！立花同学！你肯定可以的！”小樱在后面用力挥手，为她鼓劲。
“嗯！”立花回头，对着他们露出了一个浅浅的笑容。
这是今天以来，她第一次发自内心的笑，眉眼间的阴霾也散去不少。
看着立花重新走向跑道的背影，小樱开心地拍了拍手：“太好了，她看起来比刚才有精神多了！”
“叶子同学你好厉害！就说几句话，就让立花同学重新振作起来了！”她转过头，晃了晃头顶的呆毛。
“其实这和修炼时调整心境的道理差不多，更重要的还是立花同学自己能想通。”叶辉摆了摆手。
知世在一旁微笑着，紫眸弯成好看的弧度。
【大道寺知世情绪值+15】
嗯？又加了？
叶辉看到情绪值的进账。
知世酱的好感
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