嘤嘤嘤~接下来在旁边捣乱好乐子就好了。
等瑞希和甘雨姐姐聊完,自己再去和亲爱的青川聊一聊。
而瑞希也是开始了自己的心理辅导。
……
“你好,甘雨小姐,我叫瑞希,是青川先生还有神子的好朋友,对心理问题有一定方面的了解。”
瑞希先是进行了一下自我介绍。
“你好,瑞希小姐。”
甘雨面对陌生人,一般都很客气。
“嗯,甘雨小姐,在面对紧张情绪的这件事情上,一般分为三个区域,分别是事前预防、事中应对,以及长期提升。
事前预防的话,就是可以提前对后续的事情进行预知和判断,比如说提前预想一下最坏的结果,然后想想应对方案……”
甘雨对于这个办法,是这么说的。
“但是我遇到的会紧张的事情,往往就是最坏的结果坏到没法多想,并且真的没有应对方案……”
瑞希沉默了,随后继续提出方案。
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