标准的引体向上,全靠背部和手臂肌肉发力,而不是靠腰部的力量把自己甩上去。
用双手将整个身体拉上去,还需要让胸部触及单杠,才能算是一个完整的,标准的引体向上。
正常成年男性,能够按照标准完成引体向上的次数大约是10个。
而华夏的陆军考核,基础是15个。
在场的士兵都是武警特种部队的人,他们是佼佼者中的佼佼者,他们的要求自然也很高。
要求的是一口气50个标准引体向上。
所以,他们对于赛伊德能够完成20个标准引体向上,那是很钦佩的,能够完成50个标准引体向上,他们已经把他当成了同类。
但是当赛伊德拉完100个引体向上时,他们只觉得这个世界太恐怖了。
而且,赛伊德一开始做引体向上时,姿态很不标准,但是随着他的动作,他的姿态慢慢变得非常标准。
这就说明他在训练中学习,而且学习的能力很强,自我纠正能力也很强。
这简直不是人!
一个战士小心翼翼地凑到冷锋身后:“队长,这是你从哪儿挖出来的非人生物?”
队友的询问,让冷锋偷偷看了林易一眼,右手放到身后,给身后的战士打了一个让他后退的手势,同时小声说道:
“不是我找的!是领导让人带过来的!等会我问清楚再说!”
前方,赛伊德还在做引体向上。
拉到第117个引体向上时,他松开双手,双脚落地,然后一屁股坐到地上。
林易朝旁边的狄彦君歪头,狄彦君立马和身旁的医生上前,来到赛伊德身边开始检查,重点检查的就是双臂的肌肉。
100个标准姿势的引体向上,身体素质差一点,有可能把自己的肌肉直接干掉溶解,肌肉一旦开始溶解,那麻烦可就大了。
在其他医生忙着测量的功夫,狄彦君解开赛伊德的膝盖护腿,替他检查膝盖。
看着这些医生忙碌,冷锋蹑手蹑脚,偷感十足地凑到林易身边:“林所长,啥情况啊这是?”
他小心翼翼地问出声,但这个空旷的场地上实在是太过安静,以至于这个声音还是传出去,传到旁边围观的武警战士耳朵里,他们一个个探头探脑,将耳朵竖起,想要吃两口瓜。
“没什么情况!”林易淡定的挥了挥手,在几个医生让开的间隙,他用手指着赛伊德说道:
“就我和你说的,你
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