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第511章 【我】的矛盾

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  来访者听到南祝仁这么说,放下水杯,集中注意力。

他进入状态得很快。

南祝仁也没有卖关子,直接先给出结论:“你依旧在自己攻击自己。”

然后再进行解释:“在你说的第二件事情里面,你觉得自己给老师造成了麻烦,认为现在的自己是有很大的可能被老师‘讨厌’的——你甚至给你的老师找到了很多去‘讨厌你’理由。”

“在你说的第三件事情里面,你把自己形容为了一个‘不孝’的人。虽然你说了一些对于父母的……抱怨,但是你同时也在为父母开脱,你认为他们很不容易,他们是真的关心你。”

“这种情况在我们的第二次咨询里面也有出现。”南祝仁回忆道,“当时你有因为受骗而产生的恐惧,但同时也在抨击自己‘太容易上当’,甚至隐隐有抨击自己‘受骗活该’的形容。”

说着,南祝仁伸出两只手,在来访者的眼前握成拳头。

随后把两只拳头狠狠碰撞。

“就好像你的脑子里面有两个人,在彼此争吵、彼此战斗一样。”

听着南祝仁的话,来访者的视线开始凝固,露出思考的表情。

南祝仁继续道:“而事实上,你的脑子里面——现在确实有两个人。”

说着,南祝仁伸手虚指了指来访者的额头:“因为这个诈骗事件的发生,你的【理想自我】和【现实自我】产生了割裂,让你产生了【自我认同】的危机,甚至发展成了【自我对抗】状态。这会让你在没有被任何人指责的时候,自己开始攻击自己。”

来访者似懂非懂地点头,重复了一下南祝仁的关键词:“【理想自我】,【现实自我】?”

……

【理想自我(ideal self)】,指的是个体希望自己成为的样子。它包含了个人所有的愿望、抱负、目标和价值观,代表了一个人心中最完美的自我形象,是个人为之努力的方向。

【现实自我(real self)】则是个体实际感知到的自己当前的状态。它基于个人对自己当前特质、能力、外貌、行为、角色和社会地位等等,通过主观或客观信息形成的评估。

【理想自我】与【现实自我】之间存在差距,是人类个体心理的普遍现象。

但当这种差距过大、僵化或无法调和时,会引发一系列深层的心理和行为问题:

在情绪方面,可能会产生【慢性焦虑】,过度害怕理想无法实现;可能会产生【无


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