将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 没点毛病谁学心理学啊 -> 第263章 【细节解构】和【事件重建】

第263章 【细节解构】和【事件重建】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  觉得这些想法不对。

那具体是哪里不对呢?

南祝仁没有问出这个问题。

让李明路说出“具体哪里不对”是第三步的事。

中间还有第二步。

咨询的推进步骤不能够操之过急。

打个比方。

如果说把遇到问题而觉得困扰的“当下”,作为【起点】。

把问题解决、不再会被困扰的“未来”,作为河对岸的【终点】。

对于专业的心理人士,只用说:“你从【起点】到【终点】就可以啦。”

对于情绪、心境、认知都正常人,可能需要多一步:“从【起点】开始,‘划船’去【终点】,就行了。”

而对于心理能量比较弱的人群,可能还要再多一些步骤:“在从【起点】出发之前,你可以先从XX地方找一条船,再用这条船划过去,用这样的动作……什么?你的手腕有伤?没事,那我可以针对你的身体调整一下划船的动作,你这样、这样、再这样……也能到【终点】的!”

每一个步骤都要进行细致地分解。

此刻,南祝仁面对李明路。

在李明路成功地回忆出了【情绪事件】之后。

“很好。”南祝仁先对李明路的回忆表示了肯定,“现在我们完成了【情绪记忆改写】的第一步——【记忆提取】。”

“接下来我们进行第二步——【细节解构】。”

眼下,虽然这个【情绪事件】只是【刻度5】的事件。

但是回忆它,依旧让李明路情绪状况有所下落。

南祝仁这一回没有急着用【情绪感染】去拉扯李明路的情绪,而是纯粹地使用咨询技法,对李明路进行引导。

南祝仁问道:“当这件事情发生的时候,你有什么感觉呢?”

“难受。”李明路的这个回答很笼统。

南祝仁继续追问:“具体是哪种【难受】?能用一种详细的情绪去形容吗?”

李明路皱起眉头,这是大脑用力思考的表征。

他似乎在细细咀嚼当时的情绪,企图品出其中最微末的滋味来。

“可能是……【愧疚】吧。”

南祝仁心中点头,一步一步地继续引导:“【愧疚】,嗯。那你的身体,是怎样感知这种【愧疚】的呢?”

“或者说,这种【愧疚】对你的身体起了什么样的反应呢?”

李明路皱起眉头。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《没点毛病谁学心理学啊》的书友还喜欢看

真千金她丢的不是马甲是人
作者:星辰的奇迹
简介: 真千金归来,闻昭被赶出豪门,雪夜被迫签收

“新身份证”——...
更新时间:2025-11-27 19:35:00
最新章节:第二百四十六章:死寂星域与终极防御
我被她们恋爱模拟了?
作者:树下埋冢
简介: 松枝淳曾经被恋爱模拟系统选中,让他拯救痛苦的少女,获得幸福的恋爱。

更新时间:2025-11-27 18:56:00
最新章节:第七百七十六章 探望
猎妖高校
作者:郑重骑士
简介: 高考结束后,郑清没有去心仪已久的帝都大学,而是背着行李,抱着狐狸,循着一纸通知,闯进...
更新时间:2025-11-27 18:00:00
最新章节:第三百四十四章 义尾
侯门一入深似海
作者:周兰萍
简介: 公子王孙逐后尘,绿珠垂泪滴罗巾。侯门一入深如海,从此萧郎是路人。
更新时间:2025-11-27 19:20:00
最新章节:第225章 巫蛊替身藏凶迹,砖房闷响现危情
恶毒女修挺孕肚,拿捏大佬被娇宠
作者:绯花
简介: 孤寡几百年的魔门大佬喜提一夫人儿子,自此开始强势带娃,养夫人……最后成了夫人养。
更新时间:2025-11-27 17:14:00
最新章节:第283章玄武,这么小一只?
娇软绿茶变团宠,修罗场里万人迷
作者:文崽仔
简介: (雄竞+修罗场+万人迷+团宠+白月光+男全洁+狗血+玛丽苏女主不吃苦)\n\n(具体...
更新时间:2025-11-27 19:44:38
最新章节:第89章 踩住七寸 逃走 亲自做的