将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 冠军请留步 -> 31.捧杀?

31.捧杀?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

和他们一样实力的球队一大把,几年下来一次竞争资格都没拿到,新生也不愿意去他们那了……热身赛时,上赛季5胜13负的哈士奇球员,赛前瞧不上上赛季打进了疯三的戴维森野猫队,就是因为大东联盟有熊猫队这个倒霉蛋。

这人呐,想要进步,要不就得有动力、要不就得有压力,易水两者都有,他简直太想进步了。

他在打完客场回来后,找克拉克商量了关于体力拉练的问题,得到的答案是否定的。

不是克拉克不会那个,反而他非常擅长,奥卡福在大三赛季,打NCAA,一场比赛能保持状态的出场时间,也就30分钟出头,再多就难了,但在04年夏天,奥卡福决定参选后,跟着克拉克进行了完整的体能拉练,奥卡福在NBA新秀年每场打35+分钟都能全程保持防守稳定性。

但一个完整、有效、保证健康的体能拉练,需要4-6个月、平均每个月25天左右、每天4-6小时左右体能训练,才能在这样相对较短的时间里带来质的变化。

易水知道克拉克还有一个事情没说——钱,奥卡福是接受精英教育长大的,这样的体能拉练,场所、饮食、医疗等方面的投入必定不小,当然这是最次要的,主要4-6个月每天练4-6小时左右体能对现阶段的他来说不现实,奥卡福那么努力的人都到了进NBA的时候才进行拉练。

教练组那边对他体力的问题也很重视,但也是选择从对他的出场时间分配、串联防守的时间调整等方面入手,以及给他找一个这方面的替补,人选也有了——约翰逊-伯德,内线级别身高,206公分,移动能力足够打小前锋,攻防天赋都相当不错,不需要‘小魔鸟’做得有多好,能模仿他在对手进攻阵容最弱的阶段顶一顶就行。

教练组这个安排,易水自然支持,他知道这是教练组能做的最好的安排,就连NBA球队面对新秀的体力问题,也只能花一两年时间慢慢堆,毕竟技术、基本功也需要时间练。

他只能期待任务了,以及……重新回到每天练到力竭的状态,除了打客场没条件,比赛日也不放过!

技巧更好、投篮更准,就能以更小的消耗完成进攻,在防守端保持更长的延续性。

还有,把体力消耗到极致,榨一榨,说不定还能榨出点体力潜力呢,虽然早已无法像8月初刚‘蜕变’后那段时间那样隔一阵就有明显提升。

时间来到11月30号,周五,哈士奇队主场与来访的德保罗大学蓝魔队展开苦战


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《冠军请留步》的书友还喜欢看

苟在修仙家族肉身成圣
作者:喵郡王
简介: 非家族文。凡人流,苟道流。已有五千均大精品百万字老书,可放心阅读。

更新时间:2026-01-21 14:40:00
最新章节:第312章 初学空间,圆满离去
大明:穿成李景隆,开局北伐朱棣
作者:冷炼笙
简介: 魂穿大明,成为了历史上最无能的草包将军!

为了逃避千古骂名...
更新时间:2026-01-21 19:06:00
最新章节:第三百四十四章 新天子的冷遇
甩我是吧?那就捡个校花回家当老婆
作者:云瓷
简介: 【都市日常+救赎+单女主+无系统+微病娇】

全校都知道,苏...
更新时间:2026-01-21 19:56:05
最新章节:第一卷 第50章 苏清禾同学,你很双标哦
重生之按摩师的自我修养
作者:草木久久
简介: 当重生的按摩师有了金手指他可以找个世界冠军当女朋友也可以任性分手还可以为十几个漂亮姑...
更新时间:2026-01-21 17:00:00
最新章节:第89章 服务流程
魔门败类
作者:惊涛骇浪
简介: 欺师灭祖,残害同门视为道门败类!

不修佛法,屡犯五戒视为佛...
更新时间:2026-01-21 19:55:00
最新章节:第七千八百九十六章 邀请入会
大魏芳华
作者:西风紧
简介: 三国后期,统一的晨曦下暗藏着阴霾。曹魏大权正被日渐架空,人皆能猜司马氏之心,谁又能猜...
更新时间:2026-01-21 20:05:58
最新章节:第一千一百四十五章 掩不住关心