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1467 越用越灵的大脑

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大脑是个神奇的器官。

当人在思考,学习,或者解决问题时,大脑神经元的连接会变得更强,更密集。

思考的过程会促进神经质,例如多巴胺,乙酰胆碱的释放和回收。

同时高强度的脑力活动,还会分泌一种被称作“大脑肥料”的BDNF物质。它会促进神经元的生长和存活,让大脑得到更多的“养分”。

如果长期不思考,习惯性接受被动信息,机械性重复劳动,会让大脑处于“低耗能”模式。

大脑会认为神经元的连接是无用的。于是启动“修剪”机制,主动切断或弱化神经元的连接,以节省能量。

这种变化大致可以理解为,大脑处理信息的网络变稀疏了,信号传输效率变低。这种情况下思考,肯定会觉得“网速”变慢。

同时,长期缺乏刺激的神经质敏感度也会下降,BNDF分泌减少,神经元缺乏营养,功能衰退,导致大脑反应迟钝。

当大脑习惯了长期不动,突然要它再重新进入“高耗能”模式,深度思考,学习,解决复杂问题,大脑自己会产生抗拒。

它会让你感到疲惫,烦躁等生理性不适。问题的困难程度也就随之翻倍,变成难以跨越,也不想跨越的高峰,最后被丢到一边,不再问津……

“是这样啊?”蓝冰茹还从没听人说过这些,突然联想到老年痴呆,“那个是不是也可以算是神经元的连接变少、断裂,所以记性才越来越差?”

“对对对!还有那个失忆!”安东尼奥击掌,“金思辰看的那些剧,十个有八个都搞失忆,那个笼统说来,也是这个原理吧?”

“大方向是对的。”林凡点头,“只不过失忆更多的是神经连接突触的断路,或者信号减弱。而老年痴呆是神经元本身的死亡和萎缩。”

“我们可以把大脑想象成一张巨大的渔网,神经元是网上的一个个绳结,神经突触是绳结之间的网线。”

“失忆或者说日常的健忘,并不是神经元断了,而是突触连接出了问题。你们可以理解为网线松了,信号传输不畅。”

“记忆属于神经元之间的一种强连接。就好像走一条路,当你重复记忆多了,就像走的人多了,路自然就宽了。”

“如果你很久不走,当然,这也同样应用于思考。当你长期不思考,路上长满了草,神经质传递效率下降,或者路口的红绿灯坏了,乙酰胆碱等化学分泌物不足,就会出现话到嘴边突然想不起来,或者一转身就忘了


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