导播台前。
PD盯着实时收听数据,满意地点点头——
开播不到十分钟,收听率已经比上一档节目同时段高出1.3%。
果然……
请林允儿是对的。
演播厅内。
姜在勋轻咳一声,努力把注意力拉回节目流程:
“接下来是听众来信环节——”
姜在勋翻开制作组提前筛选好的信件,声音随着背景音乐渐渐放松下来。
“第一封来信来自首尔大学的大四学生……”
他清了清嗓子,念道:
“马上要毕业了,论文、就业、兵役……压力大到整夜睡不着,请问有什么减压方法吗?”
姜在勋读完信,扭头看向林允儿:
“允儿xi有类似的经历吗?”
林允儿微微倾身靠近麦克风,发丝垂落在脸颊旁:
“当然有啊,特别是回归期的时候,日程排得太满,躺在床上明明很累,脑子却停不下来。”
“那怎么办?”
“我会……”
林允儿微微偏头,指尖轻轻点着下巴作思考状:
“——刷墙。”
姜在勋一愣:
“刷墙?”
“嗯,就是那种DIY的墙面翻新。”
林允儿比划着滚筒刷的动作,眼睛亮晶晶的:
“把注意力完全集中在'不能涂出界'这件事上,反而能让大脑放松下来。”
“原来如此……”
“那在勋xi呢?”
林允儿扭头问道。
姜在勋顺着话题分享自己的减压方法:
“我试过很多种——看老电影、做俯卧撑、甚至……数羊。”
林允儿挑眉:
“数羊?真的有用吗?”
“其实没有。”
姜在勋老实承认,语气带着点无奈:
“我数到三百多只的时候更精神了,满脑子都是‘这群羊怎么还没跳过栅栏’。”
林允儿噗嗤笑出声,眉眼弯成月牙:
“那怎么办?”
“后来我发现……”
姜在勋的声音不自觉地放轻:
“听雨声反而更容易睡着。”
“雨声?”
“嗯,手机下载个白噪音APP,音量调到刚好能听见的程度,然后想象自己躺在小木屋里,外
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