所以。
袁奇奇认为自己只要放开跑就行。
管他第几名。
反正也没有人对自己有要求。
自己也就全力一试。
不留遗憾即可。
想到这里她的内心舒坦了不少。
呼吸的节奏和心跳的频率也渐渐回落。
开始进入正常状态。
她教练团队在赛前为袁奇奇制定了针对性的战术是:
起跑阶段,利用自身反应速度快的优势,快速建立初始速度,避免被对手拉开差距。
途中跑阶段,保持步频稳定,步长逐步提升,利用强大的核心力量维持身体平衡,不盲目跟风提速。
最后30米冲刺阶段,全力释放爆发力,凭借顽强的意志力完成超越。
“阿莎·菲利普的优势是途中跑加速快,但她的冲刺能力相对较弱,这是你的突破口。”她的团队教练在赛前最后一刻叮嘱道。
“记住,你的最大对手不是别人,是你自己,发挥出最佳水平就好!”袁奇奇用力点头,将战术要点牢记于心,随后踏上赛道,准备迎接职业生涯中重要的一场比赛。
比赛口令响起。
指令清晰地传遍赛场。
8名选手迅速走上起跑器,身体前倾,双手自然放在起跑线前的地面上,指尖轻触塑胶跑道,整个赛场瞬间陷入寂静。
只剩下观众们的呼吸声。
袁奇奇的身体重心压得很低,前腿膝盖弯曲呈90度,后腿蹬地肌肉紧绷,目光死死盯着前方的赛道,耳朵捕捉着发令枪的声音。
“set——”随着第二声指令响起,袁奇奇的臀部微微抬起,身体重心进一步前移,全身肌肉进入高度戒备状态,神经紧绷到极致。
她的起跑反应时在训练中多次达到0.140秒左右的高水平,对于女子很好了,这是她冲击好成绩的关键优势。
“看看袁奇奇在鸟巢的这一枪表现。”
杨剑说完。
嘭——
发令枪响的瞬间,赛场仿佛被按下了“快进键”。
袁奇奇的反应快如闪电,双手迅速推离地面,后腿蹬地发力,强大的地面反作用力将她的身体向前推送。
她的起跑动作干净利落,没有丝毫拖沓。
前腿快速折迭前摆。
后腿蹬离后迅速跟进。
整个身体快速爆发。
电子计
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