是看书、写字、练拳、锻体，简单而充实。
大半月后，秦天明显感觉到修炼《养生诀》所产生的内力急剧减少，按周舒所述，应该是他体内堆积的黄褐根残余灵力，终于被全部炼化为内力。这些《养生诀》内力运转在十二经脉，滋养滋润着每寸身体，明显能感觉到身体各项能力的显著提升。
秦星月修炼《养生决》的效果远远没有他明显，甚至可以说是几无效果，这让秦天很是疑惑。沉思良久，他决定暂时放下《养生诀》，练起《刺心决》。
清晨，木屋前。
秦天身如青松，单手扣着箭枝慢慢拉开弓弦，同时《刺心决》内力悄然蹿出丹田，飞速流过四条经脉后抵达他扣着箭枝的指头，从指头窜到箭尾再顺着箭杆飞速窜向箭头。
就在内力即将飞离指头的瞬间，他清晰感到灵魂空间一根细长魂丝突然迅速拉长，以难以描述的速度蹿出灵识海、刺入四周絮状物、再从他眉心射出，和刚刚飞离指头的内力粘合起来，同时窜上箭尾顺着箭杆飞速窜向箭头！
带着魂丝的内力凝聚在箭头的刹那，秦天手一松，泛着微微光芒的箭枝，带着看不见、摸不着、无形无质的魂丝急速射出，接连射穿两棵大树的坚硬树干后钉在第三棵树干上，箭尾乱颤。
依附箭头的内力消耗殆尽的瞬间，那根一直和内力粘合的魂丝，再次以不可形容的速度缩回魂丘。
垂下空弓，秦天望着树干上那浑圆的小孔，静静回味内力蹿出丹田到消散的整个过程，拆解分析每个细节的内涵...
城防军是庆阳城唯一的军队，职责防御城池，日常都驻扎在城内驻军所。
夏侯魁掌握军权后，将城防军分为左军和右军，一只依然驻扎在城内驻军所，负责庆阳城日常治安；一只驻扎在城外新建的军营训练，每隔半年互换。
军营，在庆阳城西面三十多公里的一处平原，数十顶帐篷按某种规律整齐摆放，四周是硬木围栏，开有四扇营门。军营数百米外零散坐落着数间房屋，秦大牛和蔡氏就住在其中一间。
轻轻敲响遮掩的屋门，开门的正是蔡氏。如今的蔡氏再无以前的黑瘦羸弱，面色红润、精神饱满、脸庞丰韵，显然周舒调理得十分不错。
看到月余不见的儿子突然出现，蔡氏张着嘴、几乎不敢相信地瞪着双眼，看着看着，眼泪如雨滴般滑落。
秦天急忙上前，扶住小腹涨起的母亲，笑道，“不认识自己儿子了？”蔡氏仿佛被突然惊醒，一把搂住儿子，放声大嚎
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