将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 绿茵教父 -> 第32章 新的目标

第32章 新的目标

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

新式训练法在训练球员快节奏中的停球、传球和一脚触球等方面的能力上,都有非常不错的效果,毕竟熟能生巧,球员们在训练场上练熟了,到比赛中也就运用自如。

而且通过叶秋长时间的研究发现,这套训练法对球员的体能也有不小的帮助。

试想一下,围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑,这对球员的体能要求也不小。

新式训练法的升级版实际上就是在原来的基础上进行升级的。

依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面,依旧还是分为ABCD四个角,BCD各占一人,其他的5个人都在A区,而且也同样还是从A发球给B,这跟没有升级前是一样的。

差别就在于,当A发球给B,并且立即跑向B位的时候,B位的球员第一时间将球回敲给A,然后跑向C,而跑向B的A球员半路上得到回敲球后,直接斜传向了C,C球员接球后回敲给了正在跑向C位的B,然后自己跑向D,而B则是斜传给D,如此循环。

这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合,只是这一次增加了不少的难点,首先就是三角配合,尤其是在高速跑动的时候,对同伴回敲球的观察,例如回敲时机的判断,这在这种训练当中显得非常的重要。

这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契要求很高,而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高,跑动能力也同样有了更高的要求。

三角配合在现代足球体系中是最基础的元素,而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见,例如常见的2过1,甚至是连续的撞墙配合,实际上都包含在这一套训练当中,所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战。

叶秋了解过这一套升级版的训练法,他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级,但是这两套训练法都非常有用,所以他决定要在训练课中长时间的坚持和贯彻,让球员都训练得能够如臂使指。

经过了跟埃因霍温一战之后,阿贾克斯二队上下士气大振,球员们一个个都对叶秋佩服得五体投地,叶秋现在让他们干什么,他们都会不打折扣的去完成。

跟刚开始训练新式训练法的时候一样,虽然有了新式训练法的基础,但刚开始练习升级版的时候,也同样是错漏百出,但这一次叶秋不怕,因为他有足足两周的时间可以慢慢的训练球员,慢慢的进行备战。

击败了埃因霍温,让叶秋一举成名,但那也仅限于在阿姆


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《绿茵教父》的书友还喜欢看

序列:吃神者
作者:不要大脑要小脑
简介: 【末世异能+群像权谋+慢节奏大设定+都说越看越好看+20章结尾开始起飞!
<...
更新时间:2025-12-10 12:02:30
最新章节:第1288章 王家的琐事
海贼:霸气转动一百万匹!
作者:鹅通天
简介: 康纳德自幼通读武侠港漫,一朝穿越海贼世界,开始霸拳直行。

...
更新时间:2025-12-10 12:02:00
最新章节:第72章 将明党连根拔起!
抗战:李云龙!你管这叫一个团?
作者:抗战先锋官
简介: 一朝穿越抗战时期,成为李云龙,开局就任刚组建的新一团团长。\n师长:要装备?
更新时间:2025-12-10 12:06:09
最新章节:第465章 老总的特别关爱,丁伟羡慕不已
白月光死而复生,疯批帝争着当狗
作者:红兔
简介: (刚开分,后续会涨)【团宠+双洁+男主当狗+疯批+追妻+爽文+HE】\n裴央央复活了...
更新时间:2025-12-10 12:00:21
最新章节:第253章 要冷静,别杀人
逼我当海贼,顶上天碍震星脸别绿
作者:言不遇
简介: 【多女+忍术+剑术+霸气+成皇争霸+氪金升级】\n罗辰穿越成海军,解决海贼鱼人阿龙和...
更新时间:2025-12-10 12:15:38
最新章节:第281章 古代三大兵器显神威
神豪从逆袭人生开始
作者:潇潇清枫
简介: 【你愿意——】【为了你的人生,拼一次命吗?】……18岁的顾珩,双脚深陷泥泞。
更新时间:2025-12-10 12:13:00
最新章节:第三百五十六章:想起飞,先报告(4k)