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第四百三十八章 请师叔下场赐教

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杨老四一听,这个主意不可谓不好。

最近哥哥和嫂子挺看重这个孙招娣的,把她当宝贝供着,如果不让她吃饭的话,他们肯定心疼死了。

「三天。」

杨老四气喘吁吁的跑着步,纠正道:「必须三天,一天太少了,就她那块头,一个星期不吃饭都饿不死她。」

「行,三天就三天。」

杨军还能说啥,别说三天,就是三个月也没问题啊。

反正饿肚子的又不是他。

跟在身后的孙招娣闻言,眼前一黑,无数小星星从脸前闪过,就好像饿了三天没吃饭那种感觉。

一眨眼的功夫,从一天变成了三天。

这还让不让人活了。

你们兄妹俩打赌,能不能尊重一下当事人的意愿啊。

为了每天能吃上大肉包子,为了每天早餐能自己做主,杨老四也是拼了。

竟然破天荒的坚持跑完三圈。

三圈过后,杨老四实在跑不动了,气喘吁吁的蹲在路边。

杨军见她确实跑不动了,于是就给了他五毛钱,让她先去早点铺吃东西。

随后,杨军和孙招娣继续长跑训练。

孙招娣不愧是从小被父亲追着打长大的,跑步的速度一点都不慢,而且持久力非常惊人,几乎能以百米冲刺的速度连跑一公里。

自从孙招娣住进家里后,杨军对她进行了系统的训练,每天让她跑完五公里,然后回家再做两百个高低运动,然后再让她跟着自己练习踢腿。

这个丫头天生就是练武的材料,力量大不说,抗击打能力非常强。

就那个钢桩,她三天就能适应了。….

这一幕看的杨军惊呆了下巴,想当年,他可是连续练了好多年才适应的。

哎,这人比人气死人啊。

恐怕要不了两年,孙招娣就能全方位超过他了。

「砰!砰!……」

孙招娣不停地踢桩,杨军在旁边讲解。

「瞄准桩子,用小腿和脚踝之间的软骨和钢柱成半包围状态接触,这样就不容易伤到骨头了。」

「用力要均匀,慢慢加力,不要操之过急。」

「砰!砰!……」

沉闷又带着些许清脆的声音在院子中回档。

杨军在旁边做着深蹲运动,不停地指正孙招娣。

此时,家里的人都起来了。

伊秋水手里握


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