“木头不需要温室”的理念刚刚站稳脚跟，贝西克的身体却发出了警报。连续数月的高强度工作，让他第一次尝到了健康的红灯。在医院走廊的长椅上，他想通了一个最简单的道理——健康是1，其他都是后面的0。没有前面的1，再多的0也没有意义。
一、身体的警报
警报，是在一个普通的周三下午拉响的。
那天，贝西克正在书房里准备下一期课程的大纲。突然，他感到一阵剧烈的头痛，眼前一黑，差点从椅子上摔下来。他扶住桌沿，缓了好一会儿，视线才慢慢恢复清晰。
林悦刚好进来送文件，看到他苍白的脸色，吓了一跳：“贝西克老师，您怎么了？”
贝西克摆了摆手：“没事。可能是没休息好。”
林悦说：“您这周已经连续工作了七天。每天睡眠不足五个小时。这样下去，身体会垮的。”
贝西克说：“我知道了。我会注意的。”
但林悦没有就此罢休。她坚持让贝西克去医院做一次全面体检。贝西克拗不过她，只好答应了。
体检结果，让他吃了一惊。医生看着报告，皱着眉头说：“贝西克先生，您的身体，处于严重的亚健康状态。颈椎有问题，腰椎有问题，胃有问题，血压偏高，血脂偏高。如果再这样下去，不出三年，您可能会患上严重的慢性疾病。”
贝西克问：“有这么严重吗？”
医生说：“我不是在吓唬您。您现在的身体，就像一个被过度使用的机器。如果不及时保养，迟早会出大问题。”
二、医院的走廊
从诊室出来后，贝西克没有立即离开医院。他坐在走廊的长椅上，看着来来往往的病人和家属。
他看到一个老人，坐在轮椅上，被家人推着去做检查。老人的眼神空洞，面无表情。他看到一个中年人，拄着拐杖，艰难地一步一步挪动。他的脸上，写满了痛苦和疲惫。他看到一个年轻人，躺在病床上，被护士推着进手术室。他的父母，跟在后面，满脸焦虑。
他在系统日志中写道：“医院，是一个让人清醒的地方。在这里，所有的名利、财富、地位，都变得微不足道。在这里，只有一件事最重要——健康。
我突然意识到，我已经很久没有关注过自己的身体了。我把所有的时间和精力，都投入到了木头学院的发展中。我忽略了身体发出的警告信号。
如果我的身体垮了，木头学院怎么办？我的家人怎么办？那些依赖我
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