在拳头临身的刹那，左手探出，一把稳稳抓住了老陈轰来的手腕。
老陈前冲的势头被硬生生遏止。
拳头停在江然鼻尖前寸许，再也无法前进分毫。
老陈憋红了脸，手臂肌肉贲起，淡金色光芒不断流转，试图挣脱或压下。
但任凭他如何催动神通，都纹丝不动。
“下盘不稳，冲势过猛，力散了。”
江然淡淡说着，抓住老陈手腕的左手猛地向自己身侧一拉，同时右肩沉肩坐胯，向前一靠。
咚！
老陈只觉得一股巨力从胸口传来。
整个人不受控制地离地倒飞出去，砰然撞在七八米外的墙上，然后滑落在地。
“咳咳...”
老陈捂着胸口咳嗽两声，虽然没受伤。
但那股窒息让他相当无力。
他抬头看向江然，眼神像在看怪物。
接下来的时间，成了单方面的指导。
老陈将神通催动到极致，用尽一切能想到的方式攻击。
但江然应对的方式简单粗暴。
躲？偶尔。
更多的时候，是硬接。
本来肉身近战应该是老陈的强项，但江然仅凭感血境淬炼过的血肉筋骨，就足以硬抗老陈神通加持的攻击。
两个小时后。
老陈呈大字形瘫在训练室中央的地板上，气喘着一动不动。
裸露的皮肤上虽然没有明显伤痕，但那些淡金色光泽褪去后，能看到不少地方微微发红。
他望着天花板，轻声念叨着：“你小子...也太狠了吧，懂不懂的尊老爱幼啊。”
远处的江然拍了拍身上的灰尘，笑了笑，说道：“你没看网上那些关于锻炼神通的猜测分析贴么？
像你这种强化防御和力量类型的神通，要快速熟悉的话，最好的方法之一，就是挨揍啊。”
说完，江然走到墙边，拿起自己的外套和背包，转身朝着门口走去，摆了摆手：“走了，明天同一时间，如果没事的话。”
躺在地上的老陈有气无力地嗯了一声，没有阻拦。
直到江然离开训练室几分钟后。
训练室的门再次被打开。
老人快步走了进来，脸上带着不解。
他走到老陈身边，微微皱眉问道：“您刚刚怎么拦着我？”
按照老陈之前的吩咐，老人原本是打算
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