师从王重阳，长期隐居昆嵛山烟霞洞。后玉阳子独自前往文登铁槎山（今属荣成市）云光洞结庵，苦修九年，被誉为“铁脚仙人”。
其后，玉阳子下山西行，传真布道，足迹遍布山东、陕西、山西、北京等地，在中国北方声名远扬，名门显赫。
他继承了“王重阳”的道家思想，以道教本门为本位，倡导无为而治，主张彻底抛却尘世纷扰，内炼心性，称之为“齐修万行，聚神一气”。其修行法门讲究“真实”，即是指真性、真功、真行。
这“玉阳广度袍（仿品）”之中，蕴含着“聚神一气”的法术，然而沐星岚本身的修为过低，始终未能触发这个法术。
但此时在【天道筑基】的加持下，“聚神一气”仿佛化作了一面无形却有质的气墙，不仅将“千草飞雨针”悉数挡下，还全数反弹回去。
杨不恶二人全力抵挡，却仍中了数针，显得颇为狼狈。
杨不恶连续吃亏，怒火中烧，已然失去理智，身形一动，猛扑向沐星岚，口中怒喝：“不管你是什么人，老子今天非要与你拼个死活！”
他将“妖羊角刀”的断刀当作暗器掷向对方胸口，另一柄刀则带着一阵犀利彻骨的妖风，直削沐星岚的咽喉要害。
即便对方已然是困兽之斗，气势逼人，但“沐星岚”依旧镇定自若，身形一晃，手中那截断了一段的“韩湘玉箫剑（仿品）”一挑一刺，一招干净利落的“天权锁月”将断刀以大力反锁一搅，随后行云流水般翻身一脚，正中杨不恶的胸口。
而此时，掌控“沐星岚”身体的竟是先前在一旁观战的“顾野”。
目睹沐星岚身受重伤、昏迷不醒，他不再打算置身事外，迅速操控“灰鼠”爬至其身，本来想用他存在“灰鼠”身上的法术救他一命。
未曾料到，“千军万鼠袋”中竟又跃出一项新的“神通”，此神通能令主人操控被“灰鼠”依附的、失去意识的躯体，对尸体效果最佳，然昏厥之人亦同样适用。
顾野立刻学以致用，反击杨不恶；然而，他并未察觉沐星岚身上所穿的“玉阳广度袍（仿品）”，以及脚下的那双道靴，竟是王处一传下的道门正品“铁脚靴”。
王处一的苦修不仅体现在对恶劣环境的耐受上。他修行时常以敝服赤脚，即便在布满碎石和荆棘的山间行走也不穿鞋；寒冬腊月，他仅着单衣、赤脚活动，颜容却毫无受寒之态。丘处机曾以“九夏迎阳立，三冬抱雪眠”来形容他的苦修，足见其修行环境的严酷。
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