林铮并没有因为放假就睡懒觉,依旧是六点多就起床跑步。
放假了,他可以肆无忌惮的奔跑。
不用担心肌肉酸痛影响学习生活。
“大爷!早!”
又碰到了大爷在锻炼,林铮跑过的时候大声道:“大爷要不要比一比啊?看看咱们谁跑得快!”
老头被逗乐了。
竟有如此厚颜无耻的年轻人?
昨天这货就狂上嘴脸,今天居然还不罢休。
我但凡年轻十岁都不会让你如此嚣张!
老头装作没听见林铮的话,自顾自迎着朝阳压腿吐纳。
过了十几分钟,林铮又折返回来了。
“芜湖~~~”
他风一般的跑过,“大爷快来比一比呀!”
老头是真绷不住了,“你小子得瑟吧!明天我就不来这里了!”
“哈哈!”
林铮大笑跑远,一点也没有欺负老人家的心理负担。
还好这年头网络不发达,老头老太太专属碰瓷攻略还没大范围流传,不然但凡大爷等林铮跑过去的时候往地上一躺,就够这货喝上一壶了。
今天林铮没有半途折返,沿着大桥跑完了来回四公里,一共耗时近半个小时。
虽然看手机大概的计数有偏差,但他估摸自己的配速在差不多7分钟的样子,跑完4公里下来大汗淋漓除了喘得厉害倒没有其它不适。
短短几天时间,这副身体越来越强健了。
可惜没有遇到上次跑步的长腿姐姐,不然非得跟她较量一番。
回到家,林铮冲完澡换过衣服就开始准备早餐。
今天他特意嘱咐老妈多睡一会,自己承包了早餐任务。
前世经营过餐馆,林铮手艺不说出色但也能做一些家常菜。
不过早餐不用那么复杂,他准备像家里往常那样熬些稀饭下小菜。
抓了两把米淘好放进电饭煲,又取一小把玉米糁加进去,凭感觉添水之后按下开关。
四川人早上吃的稀饭跟粥并不一样,稀饭通常只加单一的玉米糁、绿豆或者花生碎、青菜叶之类的,不像粥那样肉啊海鲜什么都加。
而且稀饭也没那么稠,烧开之后小火再小火熬个十来分钟就差不多了,汤相对比较清,日常搭配小菜、泡菜非常爽口。
电饭煲熬着稀饭,林铮又在旁边重新起锅烧火煮上三个白蛋。
老妈喜欢把鸡蛋连壳
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