“能憋多久憋多久,我在计时!”
“告诉你们,咱们高原兵不同其他地方,在咱们这里,这是很重要的一课!”
二班宿舍内,刘铭等十一名新兵此时都以一个练蛤蟆功的状态趴在地上。
区别就是,他们不是真练蛤蟆功,而且他们每个人脑袋都沉在装满水的小黄盆里面!
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没错,昨晚才泡脚的那个小黄盆。
但现在被他们用来以这种特殊的方式洗脸了。
水中憋气训练。
用田刚的话就是,水中憋气训练可在短时间内提高人的肺活量。
同时,憋气时人体转为腹式呼吸,通过横膈膜的风箱式拉伸扩大呼吸的深度,锻炼内脏器官,促进全身免疫机能的提高。
而高原因为空气中的含氧量不足,所以想在高原上活动,乃至进行体能训练,肺活量必须要大。
“呼~”
“班...班长,我...不行了!”第一个抬头的就是昨晚和黄荣他们一起去抽烟的薛文杰。
此时他一抬头就大口大口的呼吸!
“四十三秒!”田刚报出时间,随后更是直接看着他道:“你小子抽烟吧!”
“呃...”他一副心虚的模样不敢吭声。
好在田刚也没说他什么,只是开口道:“年纪轻轻,不抽烟不至于这样,但以前抽没事,往后烟戒掉,然后多练练!”
“是!”他刚应声,边上又接连有两人抬头了。
“四十七秒,四十八秒,你们两个这成绩也不行!”田刚看着刚抬头的两人道:“一分钟是底线,时间越长越好!”
说话间,一个又一个从脸庞中抬头。
都是第一次搞这个,也许他们这批兵肺活量其实本身都不差,至少兵检的时候都测过,能到这边来肯定也被接兵干部挑过。
就比如刘铭。
但在兵检时候那吹起的肺活量不等于现在这水下能憋气的时间。
只能说有点关系,但不是直接相等。
刘铭这次憋气也只有五十七秒,成绩在班上排第四。
而班上最厉害的也不是巴泽这个昨晚那很高调的体育特长生,而是班上一个叫黄韬的新兵。
他憋气一直憋了一分三十七秒!
当场,田刚等他起来后就笑着夸道:“很好,你们都要像黄韬学习!”
顿了下,他再次开口:“肺活量,是你们
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