作舒缓,如云卷云舒,声音平和,“此非争强斗狠之术,乃在调和阴阳,导引气血,固本培元,强健体魄,澄澈心神。呼吸之法,贵在自然深长,吸则纳天地清灵之气,呼则吐体内浊秽之滞。意念随之,周流运转,勿忘勿助,似守非守……”
陈慕之凝神观看,觉得动作与后世公园里的老伯所练的太极拳类似,当下依言练习,用心记忆。起初,他只觉动作与呼吸难以协调,心思杂念纷飞,难以静定。但在张三丰耐心点拨下,他渐渐掌握了诀窍,动作变得流畅自然,呼吸也逐渐绵长起来。
“身处乱世,有一副好筋骨,一颗清明心,方能应对万变。”张三丰谆谆告诫,“你命格奇特,前途未可限量,望你善用所能,持守本心。将来若有机缘,当思为国为民,做些实事,方不负此番际遇。”话语中充满了长者的期许与洞察世事的智慧。
陈慕之恭谨受教:“晚辈谨记真人教诲。”
他每日坚持练习,起初只觉得呼吸顺畅了些,心神宁静了些,夜晚睡得更加安稳。但随着日复一日的坚持,约莫七八日后,在一次深沉的静坐中,他忽然感到小腹位置(丹田)微微一热,随即一股微弱却清晰的暖流,如同初春解冻的溪流,自生自发地循着某种特定的路径,缓缓向周身流淌,虽然细微,却让他感到通体舒泰,精力愈发充沛,连往日因饥寒交迫、颠沛流离而损耗的元气都似乎补回了不少,耳目也似乎更加聪敏了一些。
他不禁暗暗称奇,这道家最基础的养气法门,竟有如此神效,绝非现代社会的健身术可比。
闲暇之余,陈慕之有时也在殿前长时间凝视墙上的那幅太极图,期望能领悟到一些个中奥秘,但每次都看得茫无头绪,就好像拿到了一张藏宝图,上面的标记却全是甲骨文混合量子力学符号。
与此同时,张三丰也并未藏私,同样指点了胡大海、赵六的武艺。
胡大海力大刚猛,走的是刚猛路子,张三丰便因材施教,在其原有基础上,化繁为简,提炼出几式更具爆发力和实用性的杀招,并教导他如何更好地运用和积蓄力量,做到刚柔并济,力发千钧而不散。
赵六刀法本就凌厉迅捷,张三丰则从身法、步法上加以点拨,使其更加轻灵诡变,难以捉摸,刀势如绵绵春雨,无孔不入。
而对柳莺儿,张三丰似乎格外青睐。他见柳莺儿根骨佳,悟性高,性情外柔内刚,坚韧不拔,且对陈慕之关心备至,眼神清澈,心性纯良,是块难得的璞玉。
一日,他将柳莺儿唤至跟前,正
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