——哪怕是化了妆,也没有完全掩饰住。
继续这样,那就很危险。
疯狂减肥,把自己给减得抑郁,减出病来的,大有人在。
减肥之后又报复性反弹的更多。
饿肚子确实是快速减肥的最佳良方,但反弹起来也很快,来来回回的容易把身体给折腾坏。
莫莹莹紧张的问道:“那我该怎么办?”
“不要继续饿下去了,”齐洛道,“一日三餐,正常饮食。你可以少吃那些高热量的,但不能不吃。少减一点没问题,不能急于求成。”
“我现在的身体没什么大碍吧?”莫莹莹又问。
“那倒没有太大的问题,你的底子挺好的,但是以后不能这样了。”齐洛道。
莫莹莹“哦”了一声,心里想着:“既然没有太大的问题,那我就再坚持一个星期,看能不能再减几斤肉下来。然后再慢慢的回归正常的一日三餐。”
嘴上却说道:“哥,我知道了,回去后我就好好的吃饭。”
齐洛这才露出笑容,道:“这样才好。”
又说道:“等会我给你开一个减肥茶的方子,你去药店拿药,每天泡一包减肥茶喝,再配合我给你按摩减肥,坚持下来,一定可以瘦下来的。”
姜媛媛看着莫莹莹,道:“也不用瘦太多,其实现在这个样子能维持住就可以了,莹莹现在就已经很漂亮了。”
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