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第三章 应对

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“身体!抵抗力的根本是身体!”

面对病魔,除了药物以外,身体的抵抗力才是根本!

想到这里,他曾经修行过的一篇功法就从脑海中冒了出来。

“《二十四部金刚长寿功》!”李胜几乎脱口而出!

那是他当时在网上跟着一位道家养生大师的视频学习的。

据说此功源于道家秘传,通过特定的导引动作配合呼吸吐纳,能够疏通经络、调和气血、强健脏腑、固本培元,长期练习可以显著提升人体正气(免疫力),达到祛病强身、延年益寿的效果。

当时他断断续续练过一段时间,感觉精神确实好了些,后来因为工作忙碌就荒废了。

现在不管有没有用,也只能死马当活马医了。

他努力回忆着视频里的每一个细节。

起势的静心凝神,第一部“双手插顶利三焦”的动作轨迹和呼吸节奏,第二部“手足前后固肾腰”的腰胯扭转与意念引导……那些曾经觉得有些玄奥的口诀和动作,此刻在他求生欲望的驱动下,变得无比珍贵。

他努力回忆着,一个动作一个动作地模仿、调整。

开始时动作生涩僵硬,呼吸也难以完全配合,甚至有些动作细节记不太清。

但他没有放弃,全副心神都沉浸在对这套功法的“复刻”和“练习”中。

每一次呼吸的调整,每一次意念的引导,每一次肢体的舒展,他都力求做到自己当前认知的“标准”。

汗水很快浸湿了李胜单薄的衣衫,但他浑然不觉。

一套二十四部功法,他断断续续,花了将近一个时辰才勉强完成了一遍。

结束时,他感觉身体微微发热,四肢有些酸软,但奇怪的是,精神上的疲惫和恐慌感似乎被驱散了一些,内心竟获得了一种难得的平静。

就在他收功站定,缓缓吐出一口浊气时,脑海中那沉寂的淡蓝色光幕,骤然发生了变化!

【你全身心投入,初步习得并完成了一次《二十四部金刚长寿功》的演练,导引吐纳,调和气血。二十四部金刚长寿功经验+8。】



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