”的神圣使命,在那些为不同人数设计的、极尽奢华的卧室里,夜夜笙歌,享受着齐人之福。
在这段相处的时间里,庄园内部的秩序也自然而然地建立了起来。
在首席管家索菲亚的严格管理下,整个“后宫”井然有序。
女孩们每天都需要接受礼仪、才艺和文化课程的培训,以更好地服务于她们唯一的君王。
同时,大卫·陈的“招募”工作也未停止,在接下来的一个月内,庄园内的女孩数量,将逐步达到百人的规模,然后才会暂时停下。
孙圣也定下了规矩,将来她们如果想离开,可以提出申请,在经过严格的审查和签订更严苛的保密协议后,可以带着一笔丰厚的“遣散费”离去。
但一旦离开,就再也没有可能回来,这种宽容与严苛并存的制度,反而让所有女孩都更加珍惜自己在这里的生活。
整个后宫,在和谐的表象之下,充满了良性的竞争。
一个月后,当一切都步入正轨,孙圣也正式启动了那本“圣经”上的训练计划。
他的生活,进入了一种全新的、极度规律的“修行”节奏。
正如计划所制定的,初期的训练并不像外界想象的那样艰苦和疲惫,每天的训练量并不算大。
上午,他会在空无一人的顶级训练中心里,进行两个小时的力量训练,在杠铃的撞击声中,感受着肌肉纤维的撕裂与重生。
下午,则是一个小时的瑜伽或普拉提以及传统武术练习,在舒缓的音乐中,保持着身体的柔韧与协调。
训练结束后,就是各种高科技的恢复和理疗。他会躺在高压氧舱里,呼吸着纯净的氧气,加速身体的恢复;他会走进零下一百多度的低温冷疗舱,感受着刺骨的寒意带走所有的疲劳和炎症。
庄园内的专家团队,也如同最精密的仪器般高速运转起来。
营养师为他精确计算每一餐的卡路里和宏量营养素配比,每一口食物都为了让他变得更强;
生理学家通过他身上佩戴的传感器,实时监测着他的心率、血氧和皮质醇水平,确保他的身体始终处于最佳状态;
理疗师在他每次训练后,都会为他进行长达一个小时的深度筋膜按摩和拉伸,确保他的肌肉不会变得僵硬。
孙圣完全沉浸在这种“修行”般的节奏中。他不再关注外界的纷纷扰扰,不再理会乔恩·琼斯又在社交媒体上发布了什么挑衅的言论。
他的世界里,只剩下杠铃的
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